– Bom dia! Estou com uma severa perda óssea alveolar, o que indica prevalência de periodontite agressiva localizada. Então quero agendar um tratamento de reposição material com xyz , onde primeiro será feita anestesia com 8,7 ml de prilocaína e em seguida…

É assim que você telefona para o dentista quando está com algum problema nos dentes? Então porque você deveria saber qual é a terapia mais indicada para você? Você sabe como está se sentindo, e isso já é suficiente, deixa o resto comigo.

Se você está passando por situações de desconforto em várias áreas da sua vida como:

– seu casamento está péssimo: vocês não conversam, só brigam. Divergem demais sobre os objetivos da família, tanto que evitam conversar sobre isso porque já sabem que vai acabar em briga.

– você se sente uma burra por ter perdido anos da sua vida: num trabalho que não te realiza, que te paga pouco e suga até a última gota da sua energia; num casamento onde você não se reconhece mais ou não reconhece mais seu marido; fazendo faculdade, se dedicando ao máximo sendo que você nem trabalha mais com isso, na verdade odeia essa profissão por várias situações que passou no início da carreira,

– se sente insuficiente como mãe, parece que você e seus filhos falam idiomas diferentes, você se esgota e nunca agrada, parece que eles sempre querem mais

– na verdade, se sente insuficiente em tudo! Você não gosta da sua área de formação, já sabe que não quer trabalhar com isso! Vive querendo achar algo que te realize mais, já fez várias tentativas, mas nenhuma deu certo. Sempre pensa em trabalho autônomo para poder conciliar casa, filhos, marido e trabalho, mas nunca conseguiu se dedicar a um novo trabalho justamente porque nunca sobra tempo e energia para isso.

– você cuida de todo mundo, menos de você, afinal isso seria egoísmo, certo? Errado, e é por isso que você está tão esgotada!

A boa notícia é que posso te ajudar com isso tudo! Agende a sua sessão e eu coloco a seu serviço as técnicas que forem mais indicadas para você, para as suas questões. Sem que você tenha que saber nada além do que já sabe: que quer viver melhor.

O seu diabo nada mais é do que as suas fraquezas, suas sombras e defeitos, suas falhas, sua porção ainda não evoluída. Ele mora aí dentro, é você que manda nele. E, a partir de agora, vamos chamá-lo de sombra. 

Olhe para qualquer coisas à sua volta e perceba que tudo tem um lado luz e um lado sombra. Ou seja, você não precisa se envergonhar da sua sombra nem fingir que ela não existe. Todo mundo tem! E, mais do que isso, ter uma sombra é muito saudável, eu diria até que é isso que mantém você aqui na Terra, porque se você fosse só luz, já estaria lá no mesmo lugar que Buda, Jesus e outros mestres.

A gente é composta de luz e de sombra, não tem jeito! E é preciso olhar para isso tudo e tentar harmonizar as coisas. Mentiram pra nós um tempão que a gente devia ser boazinha, né? rs 

Na verdade, tudo isso, toda a luz e toda a sombra, compõem quem você é.

LUZ: suas qualidades, habilidades, sua nobreza, generosidade, inteligência… tudo que você colocaria numa vitrine, com orgulho!

SOMBRA: seus defeitos, falhas, fraquezas sua porção ainda não evoluída, as coisas que você ainda não sabe sobre si mesma, seu diabo interno… tudo que você gostaria que não existisse.

Se não conseguir olhar para sua sombra com amor, olhe para ela por amor a si mesma. Se não tiver amor suficiente por si mesma, faça por amor aos seu filhos. Se não conseguir fazer isso por eles, ache qualquer outra motivação, mas FAÇA! 

Olhe para sua sombra com coragem, porque só dá pra mudar aquilo que a gente reconhece que existe. Assim como só dá para aceitar aquilo que não nos prejudica de alguma forma, seja nos causando sofrimento, dor, nos puxando para trás ou deixando nossa vida estagnada. 

E você não precisa olhar tudo de uma vez e mudar tudo na vida de uma vez. Sugiro que você escolha o que está incomodando mais: excesso de peso, falta de amor próprio, dificuldade financeira, problemas no casamento, pessoas que abusam de você no seu trabalho, nas relações familiares, no seu círculo de amigos. 

Você está se sentindo incapaz de fazer algo com o que incomoda mais? Então olhe para suas tudo que te incomoda e pense qual delas seria mais fácil de resolver. 

Você já tem 2 opções, só não saia desse texto sem fazer nada! 

Olhando bem para as sombras, você vai decidir quais delas ficam, e quais você vai mudar. 

“Andreia, mas se eu escolher errado?” 

Muda! As sombras são suas, lembra? E você tem mais do que 1 para escolher, então divirta-se!

Depois que você escolher quais ficam, virá uma leveza incrível! Sabe por quê? Porquê você não vai mais se ocupar das sombras que você decidiu deixar, vai entender que elas fazer parte de você. 

Por exemplo, se eu decidi que não vou dar atenção para minha alimentação e atividade física nesse momento da minha vida, não vou ficar me fazendo insultos toda vez que olhar no espelho. Vou é me achar linda! Fui eu que decidi que não mudaria isso! 

E sobre o que a gente decide mudar, comece a mudança um passo de cada vez, e banque a sua decisão! Se for necessário, contrate alguém para te ajudar, faça atividade física, terapia, cursos, leia livros sobre isso. 

E se der vontade de desistir, porque você está se achando incapaz de estabelecer essa harmonia entre sua luz e sua sombra, saiba que energia você já tem, só está investindo no lugar errado. Estava gastando energia em reclamar e esconder a sombra, vai passar a investir energia em decidir e bancar a decisão sobre o que realmente faz parte de você.